多一个口罩多一层防护?感染科专家详解口罩的正确打开方式

在疫情正常情况下,为避免新冠肺炎感染,戴口罩,勤洗手,常通风,不聚集已成为较为有效的个人防护措施但是在实际操作中,还是有一些人没有正确佩戴口罩那么,大家应该如何正确佩戴口罩呢戴口罩有哪些常见的误区本期《一分钟健康课程》中,Xi交大二附院感染科张欣副主任医师为广大网友讲解相关知识

"为了预防呼吸道感染,戴口罩是一种简单而有效的防护措施."张欣说,正确佩戴口罩有几点需要注意:

首先,区分内外区分口罩的正反面,保持深色面朝外

其次是紧密结合用口罩遮住脸,鼻夹朝上固定头带或耳带,按压金属条使其紧贴鼻梁,使口罩紧密贴合面部,盖住鼻子,嘴和下巴

最后,勤洗手戴口罩和摘口罩时要洗手,摘口罩时不要直接接触口罩外表面

张鑫提醒,同时佩戴多个口罩并不能有效增加防护效果,反而会增加呼吸阻力,只捂嘴不捂鼻,把口罩拉到下巴以下,都是不可取的如果长时间不更换口罩,口罩被污染,破损,变形或佩戴超过4小时,防护效果就会受到影响,手直接接触被污染的口罩外面后,如果不及时洗手,接触眼,耳,鼻,口,感染的风险会大大增加

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