黄芪粥少病痛

黄芪性甘,味温,入脾,肺二经它提升脾肺之气,能增强人体的运化功能,起到强健三焦,补益五脏的作用,可以解脾湿,升肺气,强心和补肾,以及固表止汗,利尿消肿和托毒生肌用黄芪与糯米煮粥喝,方便实用,气虚之人尤其适用

取黄芪30克,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁之后再重复一次后,将煮过的黄芪药渣捞出扔掉将三次的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成

黄芪味甘甜,略带豆腥气,常用来制药粥由于黄芪含有蔗糖,葡萄糖醛酸,氨基酸,胆碱,甜菜碱,叶酸等多种有效成分,对兴奋中枢神经系统,增强网状内皮系统的吞噬功能,提高抗病能力,改善心肺功能,扩张血管,降低血压,改善皮肤血液循环和营养状况,保护肝脏,防止肝糖减少,促进细胞的新陈代谢,利尿,健肾,降血糖,镇静,抗病毒,杀菌等方面,均有良好的作用黄芪还含有丰富的微量元素硒,具有抗癌和预防冠心病的作用

需要注意的是,黄芪粥是补虚的,实证,阴虚阳亢都不宜而体虚,中气不足,中老年人,大病初愈,手术后,放化疗后的病人可常服

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