240斤男子为结婚5个月减90斤分享秘诀:早晚五公里并控制饮食

减肥往往需要坚持的信念和坚持的实践。

据山海视频分享,山东潍坊王先生原本体重240斤,5个月瘦了90多斤。

他的动力来自他的未婚妻原来王先生订婚后就开始减肥,为了给妻子一个完美的婚礼

至于减肥成功的秘诀,王先生介绍,刚开始的时候,他会每天早晚各跑3公里因为他的体重基数很大,他将无法奔跑,他的膝盖将会非常疼痛他会每天早晚慢慢跑5公里以上,控制饮食

减肥后,王先生承认他自信多了结婚那天,一些很久没见的亲戚看着他,甚至不敢认他

同时拍婚纱照的时候,减肥成功也让效果好了很多。

对此,网友们也纷纷留言:

这才是催婚的正确姿势。

这一定是个好男人,只为给妻子一个美好的婚礼我太感动了

5个月90斤,真的很佩服。

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