枸杞泡水喝放多少才合适 枸杞之所以对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花、夜盲等症，常使用...

夏天来了之后大家都会从严寒的冬季开始感受夏天的风，这样的气候会让人感觉非常的舒服，这个时候就会放松对身体的要求，吃一些不该吃的食物。如果你是在夏天进行减肥的话，那么很多食...

土豆是大家很熟悉的蔬菜，经常会出现在我们的饭桌上，许多女人都爱吃土豆，那么吃土豆有哪些好处和注意呢? 你是否爱吃土豆呢?土豆的味道很受大多数的人喜欢。土豆的营养价值...

大蒜发芽能吃吗冬季忌长期食用大蒜 在我们日常生活中有很多重口味的食物，比如大蒜，我们都知道大蒜有很多作用，对我们的身体也很有好处，那大家知道大蒜也有很多饮食禁忌吗?下面...

荷叶 取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。 茅根 即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤...

春季是花粉过敏的高发期，加之出游时不稳定因素较多，妈妈们带宝宝享受阳光的同时也不能忽略春季出游对于过敏宝宝而言暗藏的各种隐患，一定要提前为宝宝做好防护措施哦…… 选...

毛豆是豆类的一种，平时做来吃可当做下酒菜，今天这款毛豆是五香味，咸鲜入味，也可以当做小朋友零食来吃哟。 主料:毛豆350克、 辅料:油适量、盐适量、八角适量、花椒...

功能主治 清利湿热；散结止痛；益肾补虚。主湿热黄疸；消化道溃疡疼痛；关节不利；虚损。 用法用量 内服:绞汁饮，200-300ml；或适量拌食、煮食。 ...

功能主治 活血止痛，解毒消肿。主脘腹疼痛，小儿疳积，妇女干血痨，腰扭伤，创伤，尿道炎，腮腺炎，毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，9-30g。外用:适量，鲜...

汤汤水水永远是秋天必不可少的!秋季天气干燥，喝汤养生可以润肺去燥，煲鸡汤、煲鸭汤、烧鱼汤、排骨汤、萝卜汤，这些养生汤其实很简单，完全无需厨艺，只要准备好食材和配料，用老火...

银耳营养全面，具有一定药用价值，是女性不可缺少的滋补佳品，今天这道翡翠银耳羹，将豌豆与银耳二者结合，配上百合、枸杞一起做汤羹，营养自然不用说，口感上也会更爽滑哦。 ...

功能主治 理气活血；截疟；解毒。主劳伤腰痛；跌打损伤；风湿痹痛；月经不调；间日疟；无名肿毒；毒蛇咬伤；皮肤瘙痒。 用法用量 内服:煎汤，3-6g；或研粉，...

浮小麦为干瘪轻浮之小麦，味甘性凉，治骨蒸劳热，止自汗盗汗。大枣调和营卫，营卫和则汗自止。 方用:浮小麦100克，大枣20克，甘草10克，水煎服，每日1剂，2次分服...

煮饭的时候加凉水加热水?炒菜中途能不能加水?炖肉汤中途能不能加水?这些跟水有关的小知识，你都懂吗?很多网友觉得这无所谓呀，想什么时候加水，或者放多少水都全凭心情，反正做熟...

吃蜂蜜不会发胖 蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成，约占65-80%；而蔗糖的含量极少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪沉淀，故不会引起肥胖...

关于吃蛋类的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为此，我总结了吃鸡蛋的“十不要”，帮助大家明明白白吃鸡蛋。 1.不要丢弃蛋黄。 蛋黄富含优质蛋白、单...

健脾止泻;益肺滋肾;解毒敛疮。主脾虚泄泻;肾虚遗精;带下;小便频数;虚劳咳嗽;消渴;疮疡溃烂;汤火伤。 内服:煎汤，9-15g;或入丸、散。外用:适量，研末敷。 ...

西安市第一医院新院区复合手术室经过积极筹建，已完成各项准备工作，正式投入使用。新院区心血管内科陆艳主任团队第一次在新院区复合手术室为患者开展永久性心脏起搏器更换术。为保证...

冬季饮食不能少的8种食物 1香蕉:缓解压力和焦虑 美国运动饮食专家指出，一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清...

这个双节假期，很多市民不管是外出旅游还是走亲访友，都度过了一个丰富多彩的假期，但是张女士却过的很闹心。 双节假期前，54岁的张女士气短加重，在外院紧急检查提示食管癌...