经常头重脚轻补气祛痰化瘀 有些人会有这样的感觉:头脑昏昏沉沉，脚下发软如踩棉花，这种感觉称之为;头重脚轻;。 年轻人经常熬夜、作息不规律，使用电脑过多，早晨起来有头昏、...

气血不足吃什么好？常见5种食材气血不足是中医中的一种常见症状，表现为身体疲乏乏力、眼睛干涩、面色苍白等，严重的可能出现头晕、眩晕等症状。在治疗气血不足的同时，合理的饮食也...

睡眠不好？为您奉上这杯补血安神茶知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予...

冬瓜可以降血糖吗？糖高的人可以吃吗 冬瓜可以降血糖吗 冬瓜并没有降血糖的作用，食用冬瓜之后对会血糖造成一定波动但是不会特别明显，事实上进食任何食物都会造成血糖的波动。高...

每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩大家对于人生的幻想有很多，什么豪车别墅，啥事不用愁，用一句话概括就是;睡觉睡觉自然醒，数钱数到手抽筋;，但梦想是美满的，现实是骨感的，银行工作...

睡觉时习惯把手机放在枕头下面现在随着智能手机的全面普及，很多人都成为了低头族，而且不管是年轻人还是中老年人，每天都习惯盯着手机看，几乎人人手机不离手，因此很多人都出现了熬...

恶心呕吐，这个方剂六味药，别错过了宋代名医陈无择在《三因极一病证方论》里，创立了一个叫温胆汤的方剂，我们今天就一起来掌握一下。根据《黄帝内经》;寒者热之、热者寒之;的理论...

夏天生津补气血就吃这个水果 小扇引微凉，悠悠夏日长。地铁口的水果摊，总是提醒着我，在我的世界之外，还有事物在进行着属于它们自己的轮转，春夏秋冬，一季又一季。最近那个显眼的...

;喉咙有痰;最怕它，中老年隔天吃;喉咙有痰;最怕它，中老年人隔天吃，润肺止咳、化痰降燥、抑菌强免疫，少生病！天气变化很大，又热又潮湿，而且还伴随着降雨的现象，这种天气其实...

这样做让我们的血管更健康 #8203; 一项宣布在《我国疾病防备操控中心周报》的研讨，对2017～2021年我国心血管健康指数进行剖析显现，从2017年到20...

这4类食物要撤下餐桌，血管才能健康据2019年《中国心血管健康与疾病报告》发布:我国患心血管疾病的人持续上升，预计患病人数达到了3.3亿，是引起我国人死亡的重要原因之一。...

血脂指标超出多少算高血脂？ 总胆固醇:正常情况下，人体中胆固醇的水平在3.25~5.18mmol/L之间，如果超出5.18mmol/L那么就代表你的血脂过高，胆固醇的含量...

爸爸妈妈异地，哥哥全托弟弟日托 ;我特别对不起大宝，多希望时光能倒流，现在，一切都晚了。;表姐满脸歉意地说，连连叹息。我一问才知道，表姐的大宝真让人心疼。 ...

泌尿系结石让人苦不堪言！作为泌尿系统的常见病症，泌尿系结石可以出现在肾，膀胱，尿道，输尿管等部位，但肾的部位以及输尿管部位的结石是最为常见的。而肾和输尿管的结石在结石引发...

三伏天怕冷、手脚冰凉？仅两味药大家好，我是李医生。转眼间进入三伏天的初伏，天气闷热无比，大多数人都是轻装上阵，清凉度夏。但是还有部分人还是觉得这个夏天太;冷;了，这种冷呢...

当尿液出现这4种异常时，可能肾脏已受伤 ;尿液很黄，味道重，是肾出问题; ;喝水就尿多，是肾不好。; ;小便里面泡沫多，说明肾变坏了; 很多人听到这些说法开始不淡定...

如何发现老人沉默性缺氧？发现老人沉默性缺氧？;新冠防疫大咖说;系列直播活动首场开启，主题为;不要恐慌，做好预防;。该活动由上海市卫生健康委员会、上海市科学技术委员会、上海...

;补气第一名;和它是;好搭档;！从现在到三伏，温度会逐渐升高，中老年人群容易出现胸闷、气短、乏力等情况，吃不下睡不好。从中医角度来看，这些都是气虚的表现，随着年纪增长，人...

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为何如今得甲状腺结节的人越来越多？甲状腺虽然是身体内很小的一个器官，但是小身材大作用，可别小看它分泌的甲状腺激素，如果我们将心脏称为人体的发动机的话，那么甲状腺激素就可谓...