记住三类食物，轻松养生过冬 腊八之后，冷空气来袭，天气是一天比一天寒冷，为了抵御严寒暖和过冬，我们经常会吃一些;热;的能量高的食物，可是这些往往也伴随着长胖的困扰...

三九补一冬，来年无病痛！ 自此开始进入;数九寒天;，即人们常说的;进九;。 一般冬令进补的最佳时间是冬至后的;一九;到;三九;期间，也就是从12月21日到1月16日，一共...

隔几天吃一次，子宫干净了炒胡萝卜加一宝，隔几天吃一次，子宫干净了，不想显老可试试！胡萝卜大家肯定特别熟悉，是一种经常会吃的菜品。它口感脆嫩，营养丰富，可以生吃，也可以炒食...

黄芪可以和哪些食材一起泡水呢？ 黄芪是习惯上用的补气的药，是经常会用到的药物，此药是甘温之品，归肺经和脾经上面的。此药有补肺、补脾、补气、固表、利尿、脱毒，以及有排脓、敛...

4种常见食物，是夏季养胃的好帮手胃病是常见的一种疾病，很多朋友都备受胃病的困扰。在夏天，很多人都喜欢喝冷饮、啤酒等饮料，容易让胃受凉，导致人的肠胃、脾等器官的功能下降，影...

这3种常见食物，吃多了，或许更伤肝导致肝病产生的原因有很多，其中主要原因有遗传代谢，病毒感染，饮食和药物损伤。有很多肝病患者患病最常见的原因就是饮食原因了，这也正好验证了...

甲亢的早期症状还有这些随着人们社会生活和工作的节奏加快，饮食中碘含量的增多，甲亢的发病率在明显增加。而甲亢由于其治疗周期过长的原因，甲亢患者的生活严重受到影响。那么甲亢到...

什么样的习惯有利于肾脏保持健康状态？先生，今年45岁。工作压力一直很大，忙碌起来经常忽视其上厕所的需求，因此养成了憋尿的习惯。同时，他每天熬夜工作完都会跟朋友出去喝酒以来...

这4件;吸阳;的事，男性尽量别做对于男性来说，阳气越充足身体就更强壮，因为阳气能够滋养全身器官和组织，维持五脏六腑的运转，一旦阳气流失，生理活动减弱，进而就会降低身体抗病...

白醋加蜂蜜，能够瘦身，这3个时刻点喝 #8203; 现在现在夏天现已接近中旬了，眼瞅着三伏天就要到了，有许多人都会说夏天出汗多要是能够把握住这个出汗多的好时节...

关于糖尿病并发症你必须知道的事！糖尿病并发症包括多种类型，其中最常见和严重的是糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗高血糖综合征。这两种并发症都是由于糖尿病患者体内代谢紊乱引起的，...

5句养生老话，做春天该做的事 春季作为一年的第一个季节，是身体保养，为一年健康打下良好基础的时机，因此春季养生就格外重要。顺着春天的阳气生发，万物始生的特点，保护我们的阳...

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少吃红枣花生，多吃2样碱性菜，头发黑大家好，我是小楠。随着年纪的增大，许多人开始对健康问题，重视起来，大家都开始红枣泡水，花生煲汤，虽然这两种食物都是非常好的;补品;，但...

血糖稳，身体抗病能力增强不少糖友们常吃4种比较天然的食物，血糖稳，身体抗病能力增强不少糖尿病的出现，一直都跟长期不规律的饮食有着紧密的联系，合理的饮食，不仅可以预防糖尿病...

养生宜;晒太阳;，怎么晒才健康？ 随着春节的逐渐;远离;，新一年的春天也逐渐来临。虽然春天是万物复苏的季节，但春天，我们依旧需要多加注意身体的保养，因为这个时段是养生的特...

疾病到来，腿部反馈最快，医生提醒疾病到来，腿部反馈最快，医生提醒，腿部出现这五种情况，务必要放心上生活中很多人都出现过这种情况，平时身体没有太大感觉，但是当身体出现问题去...

10月23日，北京市居家养老服务“家年华”活动在日坛公园举办。本次活动以“让专业养老服务走进寻常百姓家”为主题。北京青年报记者从会上了解到，本市创新居家养老服务模式试点落...

血管有多好，寿命就能有多长？ 知道大家有没有听过这样一句话，就是人的寿命其实和血管的寿命是有关的，血管质量多好，你的寿命就有多长，关于这样的说法，民间很多人都在说，它有没...

高血压用药的3大误区！太多人中招 我国人群高血压患病率呈增长态势，据《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患病人数已达2.45亿。高血压是最常见的慢性病，也...