高血压这些常见误区，你中招了吗 高血压是一种常见的慢性病，却被称为;无声的杀手;。本年是第18个;世界高血压日;，本年的主题是;精准丈量有效操控健康长寿;。提起高血压，人...

甲减应该怎么改善？必须牢记这4点 得了甲减，很多患者会进入到quot;自身免疫损伤;长期服药;甲状腺遭到破坏;免疫紊乱、失调quot;的循环中，而随着甲状腺滤泡逐渐破坏的...

尽量做到这3点，可能帮你预防妇科病阴道炎可以说非常常见的一种妇科疾病了发病率也是非常的高，治好了之后还有可能会重复的进行发作，所以说女生会有阴道炎的病情，而且现在有很多人...

造成乙肝的几个原因，几个方法来预防乙肝虽然并不是非常要命的疾病，一旦患了乙肝后，身体也会爆发出诸多的不适症状，关键是还会传染给其他人，因此，不管是在社会，还是在学校中，一...

办公时间长，一到晚上就腰酸背痛脖子疼工作时间长了，又枯燥又乏味，还会对身体产生不好的影响，所以小密帮大家推荐瑜伽运动，这是一种对我们身体心理都有锻炼作用的运动，在工作的间...

这3物或是血糖;清洁剂; 相关数据显示，我国近三年糖尿病人翻倍，已达9,240万，还有1.48亿人进入糖尿病前期的高危人群，因未被确诊成为;危险;。 从2019年至今，...

做好六点，或能让乳腺不告而别 可能人们对于乳腺增生并不熟悉，可是却有很多女性都有乳腺增生的情况。这种症状通常会在女性来月经的时候有所表现，比如月经来临的时候会有乳房胀痛，...

高血压降压不难，常吃这几种食物 现代人口味比较重，亚硝酸盐的摄入增加，患高血压的人群正在急剧扩展，高血压再也不是中老年人的专利。在检测中发现，一些儿童的血压有趋高的势头，...

中老年人改善血液循环，会带来3点好处血液循环对人体健康的影响有多大，相信很多读者都能说出一二。正是人体血液的正常循环，不仅为身体各部分组织输送了养分和氧气，而且还保证了人...

冬天最高级的养生:藏 春生、夏长、秋收、冬藏，是大多数人都知道的自然规律。 可是，应当如何;藏;呢？有什么要注意的地方吗？ 在中医的养生观里，;藏;则是万物的根基，是...

长时间气血缺乏会形成什么结果？ 患者会精神萎靡不振、疲倦乏力，影响正常的工作和日子； 会下降睡眠质量，使人失眠多梦，搅扰身体的修正； 气血长时间亏虚，危害...

养生专家从来不吃3种油！ 无论是中餐还是西餐，无论是油炸、炒菜、炖菜还是凉拌，都离不开油。除了给;吃油;的料理添加香气外，最重要的是身体内的油脂结构保持平衡，保持...

肺部的不定时炸弹;;肺大疱今天我们就来了解一下什么是肺大疱呢？肺大疱又称肺大泡，是一种局限性肺气肿。肺泡高度膨胀，肺泡壁破裂并相互融合而形成，一般继发于细小支气管的炎性病...

枕头下面放大蒜能养生？ 大蒜是生活中很常见的一种调味品，相信很多人都特别喜欢吃大蒜，大蒜能够起到很好的开胃功效，而且大蒜还可以抑制细菌，预防一些感染性的疾病，所以大蒜具有...

最冷的节气小寒，要怎样来养生小寒是我国二十四节气的第23个节气，小寒节气一般是每年的公历1月5日或6日。小寒意思天气很寒冷。民间有句谚语;小寒大寒，冷成冰团;。我国大部分...

晒眼皮能够治疗近视，恢复视力？这种说法过于夸张了，真性近视无法治愈。儿童经常沐浴在户外阳光下，确实有助于预防近视和有效降低近视发展，但这并不等同于“治愈近视”。此外，紫外...

这些习俗里藏着多少养生之道？ 正月十五;元宵节;是庆祝一年中 第一个月圆之夜的节日， 寓意团圆美满， 也象征着春天的到来。 元宵佳节自古以热闹喜庆著称， 吃汤圆...

养生保健，春天是一年中很重要的开始 俗话说;一年之计在于春;，养生保健，春天是一年中很重要的开始。春季，即农历的一月、二月、三月，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明...

不管男女，睡觉前若有4个;坏习惯;现代人的生活条件越来越好了，大家对于健康、长寿的话题更为关注，谁都希望自己可以活得更久一些，但是，生老病死是大自然的定律，我们谁都无法改...

春节快到，宝宝怎么吃保健康？ 春节就要到了，最开心的便是小朋友，又有很多好吃好玩的东西。但最担忧的肯定又是家长，有句俗语;一过节儿科门诊量倍增;，那怎么让小朋友健...