你晓得吗？用饭必然如果:早上吃好，正午吃饱，早晨吃少 你晓得吗？用饭必然如果:早上吃好，正午吃饱，早晨吃少。如今的人相反了，早上草率，正午对于，早晨大吃大喝中医文明...

每年这个时候，口腔疾病患者就会开始增加。吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。因为火锅浓汤的温度相当高，高温的食物必然会破坏口腔黏膜，就容易引发口腔疾病了。有的人在吃火...

一、多睡一小时 处暑是气温变化的一个时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。 专家表示...

远志味苦，性温，属补益药。主要功能是安神益志，祛痰开窍。远志有交通心肾而安神的作用。人体在正常情况下，心阳下交于肾，肾阴上交于心，心肾功能协调相交。如因心肾不交而致失眠，...

一场秋雨一场凉，告别了羊城炎热的气候，人们迎来了最舒服的季节。在这气候交替明显的季节里，秋季养生尤为重要，无论是自家厨房还是各大酒家，都会采用既有食用价值又有药用价值的汤...

夜盲症是生活中常见的疾病，夜盲症的症状是晚上一黑就看不见任何东西，这对于晚上出行生活带来了很多不便利，今天中华养生网就来说说如何才能治疗夜盲症吧…… 一、鱼类食物 ...

今天，在第二届中国馆交会暨2019医馆界年会的分享现场，很多医馆行业大咖带来了精彩分享，不止一位演讲者提到这样的行业现实，中医是西医的补充，中医馆又是中医的补充，我们中医...

我们发现，周边的人经常讨论食疗，电视、网络等上面的健康栏目大行其道，晨练每日养生小知识春季、广场舞也逐步走进了人们的日常生活 我们发现，周边的人经常讨论食疗，电视、...

荠菜，又名野菜、野荠、地菜、鸡心菜、护生草，为十字花科植物荠菜带根的全草，生长于田间、路边及庭园中，全国各地均有栽培。荠菜的药用价值也很高，民间有“春食荠菜赛仙丹”、“三...

人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过，如果一个人能活到90岁，30年都是在睡觉。高质量的睡眠可以储备能量物质、恢复体力、消除疲劳，同时可以巩固记忆，增强机体免疫力，下...

夏季天气酷热，高温天气让人难以承受，加上饮食不注意就很容易“上火”。那么夏季上火吃什么食物好? 很多人在夏季都会特别的怕热，而且很多人平常不怎么喝水，这样子的话很多...

1、注意养阴润燥 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合‘以...

今朝有报、网、端、微、视、会六大类、11大品牌中医摄生文明小论文、20个公号传布矩阵，整年用户、粉丝定阅量8179万+，年度二次传布受众量累计47.7亿人次+最好中医摄生...

一提起水果，很多人都觉得它自然，健康，同时富含纤维和抗癌的抗氧化剂。是的，水果对你有好处，但你在吃之前要考虑到一些重要的注意事项。下面就来告诉你吃水果的六种注意事项，千万...

贫血不要喝咖啡 我们大家都知道，大部分贫血患者，都是因为血液中的铁元素缺乏导致的。 另外一方面，我们要知道，咖啡中含有多酚类物质，多酚类物质容易跟铁元素结合，并且...

今年春节的新冠肺炎疫情，使中药大放异彩，很多轻症中医养生保健意义，微重症病人，通过中药治疗，很快得到治愈，让人们对中华中医刮目相看，使国人频添一份自豪之感，那么，我们国家...

汉中是镶嵌在秦巴之间、汉水之源的一颗璀璨明珠，自古就有汉家发祥地、中华聚宝盆之美称，辖9县2区和1个国家级经济技术开发区，总面积2.72万平方公里。丰富的物产资源，秀美的...

功能主治 补肝肾；强筋骨；健脾胃；解毒。主肝肾两虚；头昏眼花；失眠健忘；须发早白；阳痿；遗精；腰膝酸攀登；脾虚不运；脘腹胀满；仞欲不振；泄泻；产后乳少；鱼口疮毒。...

2019年8月9日，由内蒙古中医药学会主办，首都医科大学附属北京中医医院、全国名老中医张炳厚传承工作室、内蒙古医科大学中医学院、内蒙古自治区中医医院、内蒙古中医药学会中西...

主料:南瓜250克，面粉125克，淀粉50克，鸡蛋1个，葱20克，蚝油，酱油，盐，水适量， 简易南瓜饼的做法步骤 1.南瓜或北瓜洗净，挖去里面的籽 2.将南瓜擦...